Tips: övrigt Bromsproven Nya manöverproven Centralstödet Helt grön? Regler Kuriosa: Äldre prov (t.o.m 2004-12-31)

Övningskörning (fortsättning) Tips - övrigt Här ska det samlas övriga tips om övnings- och uppkörning. Lite av varje angående det här med att försöka ta MC-kort, helt enkelt. Kan inte låta bli att lägga in en så rolig pratbubblebild som fanns i Metro 26/4 2005 (nu när garagevändningarna har slopats som uppkörningsmoment): Till att börja med; några uppmuntrande ord från Evis Svensson, som även skickade in tips om de olika övningsmomenten till sidorna om de gamla uppkörningsmomenten före 2005 (varav man fortfarande ändå kan ha nytta av tipsen): Den mentala träningen var A och O för min egen del. Jag försökte i min hjärna förminska de misslyckade träningstillfällen som jag gjort och förstora de lyckade tillfällena. Ta vara på den känsla som finns efter ett lyckat utförande av ett moment. Innan uppkörningen hade jag också övat in en s.k. "trigger", som gjorde att jag kände mej laddad innan varje delmoment. En "trigger" är exempelvis en gest eller något annat som du gör innan en uppgift. I bilen på väg till uppkörningen eller körskolan lyssnade jag på avstressande musik, för att känna mej harmonisk och laddad. Hoppas dessa tips kan hjälpa någon. Jag har själv kört både privat och på körskola. Tipsen är en mix av råd från körskolan, en instruktör i mental coaching och mina egna erfarenheter. Kämpa på det är värt det!!! Här kommer en hälsning från Marina Ivarsson, som också skickat in tips till mina andra övningskörningssidor här: Jag körde med en tjej som hade liknande problem som du. Idag har hon körkort (efter 7 uppkörningar), för hennes del handlade det om en tråkig upplevelse med den första inspektören.. det satte sig i huvudet. Min egen räddning var nog att vid min andra uppkörning var det så dåligt väder att jag tänkte: men nog att det går att göra nåt bra idag - och så körde jag bara... och det gick superbra! Jag tror att vi tjejer har mer prestationsångest när det gäller sådana här saker, du vet ju att du kan! Gå dit och gör det bara, inte tänka, inte oroa sig, det är bara en vanlig övning, det gör inget om det inte går bra... osv.